Subir Foto desde WebCam

cómo hago para subir una foto desde mi WebCam?

Tienes que dirigirte al menú superior (una vez que ya estes identificado/a), y hacer clic en el menu "Subir > Subir Foto desde Mi WebCam"

Recuerda que tienes que tener instalado flash player, en caso que no lo tengas tendrás que descargarlo e instalarlo.

cómo hago para tomar la foto?

 Antes que nada debes permitir que flash tome imágenes desde tu webcam, los pasos siguientes están indicados en la misma ventana de captura de foto desde webcam.